兩歲四個月晚上不睡覺

4-11 個月大, 12-15小時, 2-4小時，建議可分成上、下午兩個時間睡, 8-12個小時. 學步的兒童, 1-2歲, 11-14小時, 1-2小時, 10-12個小時. 學齡前, 3-6歲, 10-13小時, 1小時 ...

2023年8月31日 — 你可能會發現孩子睡兩次小睡太多（或睡不進去），但是睡一次小睡又過累，一整天都毀了。 應對方式：重新調整作息、避免過早轉換成一次小睡、 4個月-2歲好 ...

2023年8月29日 — 兩歲震盪期不一定發生在兩歲當下，從一歲半到接近三歲都有可能發生，而且是陸陸續續，時好時壞。這波主要症狀是「入睡拖延」，孩子不見得會大哭大鬧，在 ...

要改善孩子的晚睡情形，可以縮短或提前午睡時間，或是視情況讓孩子不要午睡；晚餐後盡量從事靜態活動，避免孩子晚上情緒高昂而睡不著；隔幾天就提早15分鐘讓孩子入睡， ...

2020年9月7日 — 新生兒前三個月的夜間睡眠，通常4-6 小時為一個週期，所以新生兒寶寶在夜裡，可能會清醒兩到三次，然而當寶貝三四個月大時，因為睡眠週期發展逐漸完整， ...

□3、睡醒時覺得頭痛。 □4、在白天嗜睡、或睡著。 □5、很難入睡、常常在半夜裡或清晨即醒來。 □6、經常有上呼吸道感染。 □7、脾氣煩躁、易怒。 □8、靜不下來、 ...

2022年9月29日 — 4個月的寶寶開始會出現睡眠倒退期，會漸漸轉換成跟成人一樣的睡眠模式，從原本兩階段（淺眠期、熟睡期）轉變為四階段成人睡眠模式（入睡期、淺眠期、熟睡 ...

2022年1月29日 — 以前哄睡很快就能睡覺，現在孩子有更多的體力撐著不睡覺，來「挽留」爸媽更多的陪伴，原本的20分鐘可能變成1-2個小時奶睡的孩子則有可能在斷奶之後，少了 ...

2022年11月11日 — 年齡. 建議睡眠時間 ; 0-3個月. 14-17小時 ; 4-11個月. 12-15小時 ; 1-2歲. 11-14小時 ; 3-5歲. 10-13小時.